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沒有長笛時要怎麼練習?

以下這些方法也適用於沒有完整時間可以練習的人,但注意,以長期來說,如果你的技巧是在累積或是調整的階段,空出時間規律練習還是必要的喔。



1.打基準拍和唸出節奏




這個練習看似很簡單,當你實作時你會發現並沒有想像中簡單,你會遇到的第一個挑戰是-你打的基準拍是否穩定,第二是你唸的節奏是否正確,第三則是你唸的節奏是否有跟你打的基準拍咬在一起。


可以先把這個部分練習好,當吹奏時你只需要專心去處理吹奏上的技巧,就不須額外花時間去解決節奏和節拍不穩定的問題了。


2.打基準拍和唱出旋律

在第一階段做的很順暢後,就可以開始第二階段的練習,這個階段也是很必要的,因為節奏穩了、節拍對了,第三件事情就是吹奏的音是否正確。所以先把音唱出來,可以讓自己先確認這件事。


3.冥想式練習:在內心去模擬整個吹長笛的過程



當有長笛時,第三階段就是實際吹奏,但如果是沒有長笛的狀態,那你就得在內心去想像自己拿著一把長笛,如果你沒有辦法在內心去想像長笛的聲音,可以實際將旋律哼唱出來,可以幫助你這步驟的練習能夠順利進行。


這個方法也是很多運動選手遇到運動傷害時無法受訓時會使用的方法,這可以讓自己恢復時可以快速的進入狀態的方法。


當你這麼做,雖然手上沒有長笛,但因為你在腦中模擬,所以也會促動相關的肌肉默默的運作,也可以在這個練習中培養觀想的能力,這也會大大的增進你的感知能力。



4.即使只有十分鐘還是能夠有效率的練習,謹記一個信念:演奏好長笛靠的是專注,而非很多時間的堆疊。



所以當沒有時間時那就只鎖定一首,穩穩的練,並且要謹記當週的目標,練多少算多少。



 

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