nekomouflute2023年6月4日3 分鐘長笛想要吹得好?先釋放想改變的慾望。最近恰巧聽到一句話:「當你能夠放下想要達成的慾望後,那你就能達成。」 繼登山後,我開始想要嘗試倒立,因為我對於倒立也有很深的恐懼。回想過去每次在嘗試倒立時,我都會進入一鼓作氣地狀態,拼命告訴自己:「妳可以妳可以妳可以。」用力翻上去之後,再繼續進入恐懼掉下來的狀態。但這幾天的...
nekomouflute2021年9月4日2 分鐘No.8 什麼事情是不管外在如何變化,你仍然願意持續做的?老實說我很猶豫這個禮拜的專欄要給大家怎麼樣的內容,有很多文章我在半年前已經寫好了,但這兩個禮拜,由於疫情的關係,我有些新的內容想分享給大家,所以必須重新撰寫,加上因為疫情的關係我需要做些細部上的調整和改變,必須重新擬定計畫,因此還在調整步伐(方向盤很難轉啊)。這兩個禮拜真的...
nekomouflute2021年9月4日1 分鐘No.1 有意識地去呼吸昨天教學的時候,我把學生逗笑了。 「來,去想像,氣從你的肺部經過口腔,送進你的樂器裡。」 「要不然要經過哪裡?」 頓時被反問,我自己也笑了,對阿,要不然要經過哪裡?XD 這其實是一個蠻好的反問呢。 我們每天都在呼吸,從出生的那刻開始,我們根本不需要被教導,就本能的學會了呼吸...